Sức mạnh của thói quen (The Power of Habit)

Tóm tắt sách

Charles Duhigg

Tóm tắt: Blinkist

Người dịch: Huyen Nguyen

Nhận xét: Tiki

Tóm tắt

Sức mạnh của thói quen giải thích những thói quen có vai trò quan trọng như thế nào trong cuộc sống của chúng ta, từ đánh răng, hút thuốc cho tới tập thể dục, và chính xác thì những thói quen này được hình thành ra sao. Các nghiên cứu và giai thoại trong Sức mạnh của thói quen đưa ra những lời khuyên dễ dàng để thay đổi thói quen cho cả cá nhân và tổ chức. Cuốn sách đã có mặt ở danh sách các tác phẩm bán chạy nhất trên tờ New York Times trong hơn 60 tuần.

Ai nên đọc cuốn sách này?

  • Bất cứ ai muốn bắt đầu một thói quen tốt như tập thể dục thường xuyên, hay loại bỏ thói quen xấu như đồ ăn nhanh.
  • Bất cứ ai…

Xem bài viết gốc 4 134 từ nữa

Nhóc Tì Của Tiểu Thư Jones – Bridget Jones’s Baby

Nhật Ký Tiểu Thư Jones mình biết từ rất lâu rồi, 13 năm trước cơ (hồi còn học cấp 2 và hay đọc Hoa Học Trò). Nhưng để nói mà xem thực sự hai phần đầu (năm 2001 và 2004) thì cũng mới thôi. Tuy nhiên phim vẫn đang chiếu nên mình sẽ không spoil... Continue Reading →

Blog tại WordPress.com.

Up ↑